O verão chega com sua energia particular. Dias mais longos, rotinas alteradas, férias, viagens.
Toda vez que você "pausa" um hábito, você não o pausa. Você o abandona.
O verão é o laboratório perfeito para testar novas versões dos seus hábitos.
Estratégias para o verão
1. Versão férias. Crie uma versão reduzida de cada hábito.
2. Âncoras viajantes. Identifique gatilhos que existem em qualquer lugar.
3. Continue rastreando.
4. Companheiros de verão.