L'été arrive avec son énergie particulière. Jours plus longs, routines modifiées, vacances, voyages.
Chaque fois que tu "mets en pause" une habitude, tu ne la mets pas en pause. Tu l'abandonnes.
L'été est le laboratoire parfait pour essayer de nouvelles versions de tes habitudes.
Stratégies pour l'été
1. Version vacances. Crée une version réduite de chaque habitude.
2. Ancres voyageuses. Identifie des signaux qui existent partout.
3. Continue à tracker.
4. Compagnons d'été.