L'estate arriva con la sua energia particolare. Giorni più lunghi, routine alterate, vacanze, viaggi.
Ogni volta che "metti in pausa" un'abitudine, non la metti in pausa. La abbandoni.
L'estate è il laboratorio perfetto per provare nuove versioni delle tue abitudini.
Strategie per l'estate
1. Versione vacanza. Crea una versione ridotta di ogni abitudine.
2. Ancore viaggianti. Identifica segnali che esistono ovunque.
3. Continua a tracciare.
4. Compagni estivi.