Se você está lendo isso em fevereiro e seus propósitos de Ano Novo estão vacilando, você não está sozinho. Na verdade, você está na maioria.
80% das pessoas que começaram o ano com grandes intenções terão desistido antes do final deste mês.
Por que fevereiro é tão difícil
A novidade se dissipou. Em janeiro, tudo era emocionante. O hábito era novo, a energia alta.
Fevereiro é o vale da decepção transformado em mês.
A diferença entre quem desiste e quem persiste não é talento ou disciplina. É estratégia.
Como sobreviver a fevereiro
1. Reduza temporariamente a intensidade. O objetivo em fevereiro não é crescer. É sobreviver.
2. Redefina o sucesso. Em fevereiro, o sucesso é simplesmente não quebrar a sequência.
3. Encontre companhia. Este é o momento de dizer a alguém o que você está tentando fazer.
Se você atravessar fevereiro, terá feito algo que 80% das pessoas não conseguem fazer.