Si tu lis ceci en février et que tes résolutions du Nouvel An vacillent, tu n'es pas seul. En fait, tu es dans la majorité.
80% des gens qui ont commencé l'année avec de grandes intentions auront abandonné avant la fin de ce mois.
Pourquoi février est si difficile
La nouveauté s'est estompée. En janvier, tout était excitant. L'habitude était nouvelle, l'énergie haute.
Février est la vallée de la déception transformée en mois.
La différence entre ceux qui abandonnent et ceux qui persistent n'est pas le talent ou la discipline. C'est la stratégie.
Comment survivre à février
1. Réduis temporairement l'intensité. L'objectif en février n'est pas de grandir. C'est de survivre.
2. Redéfinis le succès. En février, le succès c'est simplement ne pas briser la série.
3. Trouve de la compagnie. C'est le moment de dire à quelqu'un ce que tu essaies de faire.
Si tu traverses février, tu auras fait quelque chose que 80% des gens ne peuvent pas faire.