Avevi una serie perfetta. 45 giorni di fila. E poi: un viaggio di lavoro, una malattia, un'emergenza familiare.
Le abitudini che sopravvivono solo in condizioni perfette non sono abitudini. Sono fantasie.
La versione minima praticabile
La versione di emergenza è il minimo che puoi fare per mantenere l'identità dell'abitudine.
Strategie per il caos
1. Anticipa le interruzioni.
2. Usa ancore flessibili.
3. Perdona velocemente, torna più velocemente.
4. Adatta, non abbandonare.