C'è qualcosa in marzo che sembra diverso. I giorni si allungano. La luce cambia.
Il ritmo della natura
Non è una coincidenza se ti senti più attivo quando i giorni si allungano. È biologia.
La primavera è il promemoria della natura che puoi sempre ricominciare.
Come sfruttare l'energia primaverile
1. Porta le tue abitudini all'aperto.
2. Aggiungi un'abitudine mattutina.
3. Pulisci il tuo ambiente.
4. Pianta un seme metaforico.