Die ersten Tage waren aufregend. Aber jetzt machst du es seit Wochen und etwas hat sich geändert. Du fühlst den Rausch nicht mehr.
Willkommen auf dem Plateau.
Die graue Zone des Wachstums
Das Plateau ist kein Zeichen, dass etwas falsch ist. Es ist ein Zeichen, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Langeweile ist der Preis der Meisterschaft. Zahle ihn gerne.
Wie man das Plateau durchquert
1. Ändere die Metrik. Miss nach Aktion, nicht nach Gefühl.
2. Füge kleine Variationen hinzu. Kleine Neuheit bekämpft Langeweile.
3. Erinnere dich an dein Warum.
4. Feiere Konsistenz.